P O R T A I L           
AUTOFORMATIONS

logo
Découvrez VOTRE formation en développement personnel














 
FORMATION SOPHROLOGIE

Aujourd'hui, peut-être que :
 
Vous donnez l'image de quelqu'un de bien et d'heureux mais au fond de vous vous demandez si vous êtes vraiment heureux ? Peut-être ne vous êtes vous pas encore vraiment posé la question mais si vous lisez ces lignes j'ai la conviction que vous y refleurissez.

Je vais vous montrer une méthode pour augmenter rapidement votre capital bonheur

Cette méthode va vous permettre dès les premiers minutes de vous sentir mieux, plus détendu et plus serein.

Elle consiste en 3 étapes distinctes.

Etape 1 : Respirez et détendez vous
La première étape consiste à se détendre physiquement et mentalement.
En effet il est primordial de faire descendre votre niveau de stress ou d'anxiété si c'est votre cas. vous allez apprendre à vous centrer sur vous car le bonheur est une ressource qui est en vous.
Cette étape doit vous donner également l'occasion de vous poser, de vous extraire de la vie trépidante quotidienne, de libérer votre esprit pour un moment.

Etape 2 : Évacuez le négatif
La deuxième étape va consister à essayer d'évacuer le négatif qui occupe sans cesse votre esprit.
Vous avez probablement des "idées parasites" que vous ressassez dans votre tête.
Toute cette poubelle mentale, il faut l’évacuer.

Etape 3 : Visualisez des moments de bonheur
La troisième étape consiste à se nourrir de moments de bonheur, des moments que vous vivez actuellement et aussi des moments passés.
Lors de vos prochaines sorties, vacances,moment de détente, essayez de vous concentrer sur le moment présent et d'apprécier pleinement la situation que vous vivez.
 
Cette formation vous donne droit à :

Accès illimité à un site privé (24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 partout ) il suffit d’avoir une connexion internet.
Accès à 5 audios au format mp3 : ce sont les 5 séances qui vont vous amener vers plus de bonheur
Des fiches pdf qui reprennent en détail les exercices
Un carnet de bord qui détaille tout ce qu’il faut pour que vous profitiez au maximum de ce programme
Des fiches pour noter au fur et à mesure vos progrès
Téléchargement possible des mp3 pour une utilisation chez vous (dans votre douche, dans votre voiture, dans votre lit, votre canapé ...)

Les résultats que vous allez obtenir

 
Le premier résultat en utilisant cette formation c'est que vous allez apprendre à vous détendre très rapidement et sans effort. C'est la première marche de l'ensemble du processus qui va vous emmener à plus de bonheur.

A terme en suivant l'ensemble des modules et en les répétant régulièrement vous allez vous sentir entièrement détendu, léger dans votre tête et boosté positivement grâce à votre souvenir ressource (oui ce souvenir heureux que vous allez revivre intensément).

N'importe quelle personne en recherche de bonheur peux arriver à retrouver de la sérénité parce que avec cette formation vous n'avez qu'à vous laisser guider, je vous fournit sur un plateau tout ce dont vous avez besoin pour faire un cheminement cohérent et efficace vers un peu plus de bonheur à l'aide de techniques très performantes, testées notamment dans le milieu du travail, de la compétition sportive et tout simplement dans la vie de tous les jours.
Le bonheur : ma recette Sophro
(+ la methode REV™)

 
La méthode exclusive pour réussir à avoir plus de bonheur au quotidien sans compter sur les autres
Site créé et suivi par