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Nous portons tous en nous la capacité d’être heureux, d’être joyeux, d’être émerveillé et de communiquer ces émotions positives autour de nous. Sauf que bien souvent, nous oublions de cultiver une approche optimiste de la vie.

Pourquoi ? Tout simplement, parce qu’en grandissant nous découvrons des contraintes qui nous minent, qui nous empêchent de profiter du moment présent. Nous nous laissons envahir par un ensemble de sentiments et d’émotions qui nous détournent de l’essentiel, du positif et du bien-être.

N’avez-vous pas déjà ressenti ce sentiment d’être englouti par toute une gamme de pensées négatives? Un sentiment profond d’insatisfaction, de frustration en raison d’une contrariété au travail, dans votre couple, avec vos amis, un sentiment qui grandit et affecte votrehumeur, votre moral, au détriment du reste.Il est d’ailleurs plus que probable que vous ayez constaté cela dans votre entourage :

un dossier difficile à gérer qui rend votre collègue désagréable, un patron obnubilé par les résultats, des enfants ou adolescents dépassés par une dispute à l’école, unami désespéré par une relation toxique, etc.Si vous avez pris cinq minutes pour y réfléchir, vous savez que tout cela est vrai, et que ces problèmes peuvent vite se transformer en une sorte de poison. Un poison qui petit à petit s’infiltre dans l’esprit et qui finit par nourrir pessimisme, tristesse, anxiété, désespoir même.

C’est pourquoi nous vous proposons de découvrir notre formation en psychologie positive. C’est une approche particulièrement intéressante qui aborde la vie du bon côté, et permet de renouer avec le bonheur simple, les plaisirs existants, de retrouver bien-être et apaisement.

La psychologie positive, c’est renforcer ce qui nous plait, ce qui nous apporte satisfaction, ce qui nous fait sourire et nous sentir bien. Imaginez consulter un professionnel qui au lieu de vous poser la question « Qu’est-ce qui ne va pas ? », vous demanderait plutôt ..

« Qu’est-ce qui vous rend heureux ?» Vous comprenez la différence ?
Il n’est pas question d’occulter tous les problèmes et contrariétés, certainement pas. Les difficultés, quelles qu’elles soient, sont une composante essentielle et incontournable de notre vie. La question est de savoir quelle importance et quelle place nous allons leur donner.

Il s’agit plutôt d’apprendre à voir et à renforcer ce qui est positif, ce qui rend heureux, au lieu de se focaliser sur les aspects négatifs ou « polluants » de l’existence. La psychologie positive, c’est aussi le renforcement de nos traits de caractère, qui vont nous rendre plus résilients, plus forts, pour faire face aux difficultés de la vie.
Formation certifiante en psychologie positive 

Notre certification en psychologie positive vous permettra d'acquérir un ensemble d'outils pratiques pour accompagner les autres, et devenir un véritable « coach du bonheur ».
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